Статья3 минуты чтения
Лазертаг как тренировка — какая нагрузка и что развивает игра
Лазертаг — не только развлечение, но и полноценная физическая активность. Разбираем, какую нагрузку даёт игра, что она развивает и как играть с пользой для формы.
Статьи о лазертаге
Тактика и командная игра, правила, снаряжение и подготовка к турнирам — практические материалы для игроков, клубов и организаторов.
Здоровье и безопасностьТактика9Новичкам7Клубам5Платформа5Режимы игры5Турниры5Детям4Оборудование4Корпоративы3
Статья3 минуты чтения
Безопасность в лазертаге — правила, которые нельзя нарушать
Лазертаг считается одной из самых безопасных командных игр, но травмы всё же случаются — от падений, столкновений и азарта. Главные правила, которые берегут игроков.
Статья4 минуты чтения
Разминка перед игрой и восстановление после: как сохранить силы и не травмироваться
Десять–пятнадцать минут разминки помогают с первого раунда двигаться уверенно, а правильное восстановление — прийти на следующую игру без ноющих мышц. Рассказываем, что делать до и после игры.
Статья3 минуты чтения
Выносливость на долгой игре: дыхание, вода, темп и перерывы
На турнире или игре на полдня побеждает не только тот, кто метко стреляет, но и тот, кто умеет распределить силы. Разбираем, как дышать, пить, держать темп и отдыхать, чтобы не выдохнуться к финалу.
Ищете, где сыграть?
Клубы и площадки платформы — с расписанием, ценами и бронированием.